ব্যাগি স্পোর্টসওয়্যার ক্লান্ত? এই 3-সেকেন্ডের ফিট আপগ্রেড চেষ্টা করুন।

আমি অনুভূতি জানি. আমি একটি জিম শার্ট টানছি, আয়নায় তাকাই, এবং এটি আমাকে এমনভাবে ঝুলিয়ে দেয় যে আমি এটি অন্য কারো কাছ থেকে ধার করেছি। এটা বিশ্রী বোধ করতে পারে, এবং যখন আমি প্রশিক্ষণ দিই তখন এটি বাধাগ্রস্ত হতে পারে। ফ্যাব্রিক পাল্টে যায়, হেম উঠে যায় এবং আমি সেটের মধ্যে এটি ঠিক করতে থাকি। আমার দ্রুততম ফিক্স হল একটি ছোট সাইড গিঁট বা সামনের টাক। এটি আমার মাত্র কয়েক সেকেন্ড সময় নেয় এবং এটি এখনই ফিট পরিবর্তন করে। আমি যা করি তা এখানে: 1. আমি শার্টটি রাখি এবং এটিকে মসৃণ করি। 2. আমি হেমের একপাশের কাছে একটি ছোট ফ্যাব্রিক ধরি। 3. আমি একবার এটি মোচড়. 4. আমি একটি ছোট গিঁট বেঁধে রাখি, বা আমি সেই অংশটি কোমরবন্ধে টেনে দেই। 5. আমি সামনে সামঞ্জস্য করি যাতে এটি সমতল হয়। সেটাই। আমি এই কৌশলটি পছন্দ করি কারণ এটি ঢিলেঢালা জিম টিস, বড় আকারের প্রশিক্ষণের টপস এবং এমনকি কিছু পুরানো সুতির শার্টের সাথে কাজ করে যা খুব বক্সী মনে হয়। আমি যখন পায়ের দিনের জন্য একটি লম্বা শার্ট পরে থাকি, তখন আমি সাধারণত সামনের টাক করি। যখন আমি উপরের শরীরের প্রশিক্ষণের জন্য একটি পরিষ্কার আকৃতি চাই, আমি একটি পাশের গিঁট দিয়ে যাই। আমি সকালের ওয়ার্কআউটের আগে এটি চেষ্টা করেছিলাম যখন আমি লক্ষ্য করেছি যে আমার শার্টটি সারিবদ্ধভাবে গুচ্ছ হয়ে যাচ্ছে। আমি পাশে একটি ছোট গিঁট বেঁধেছিলাম, এবং শার্ট টাইট অনুভব না করে আমার শরীরের কাছাকাছি থাকে। আমার এক বন্ধু গ্রুপ ক্লাসের আগে একই জিনিস করে। তিনি ঢিলেঢালা স্টাইল পছন্দ করেন, কিন্তু অতিরিক্ত ফ্যাব্রিক ঘুরে বেড়ানো পছন্দ করেন না। এই একটি ছোট ফিক্স তাকে জাম্পিং চাল এবং প্রসারিত করার সময় আরামদায়ক থাকতে সাহায্য করেছিল। একটি ভাল ফিট একটি নতুন পোশাক প্রয়োজন হয় না. কখনও কখনও আমি যে জামাকাপড় আগে থেকেই পরিধান করি তাতে আমার শুধুমাত্র একটি ছোট পরিবর্তন দরকার। এটি আমার সময় বাঁচায়, এবং এটি পুরো পোশাকটিকে পরিষ্কার দেখায়। শার্ট খুব পাতলা হলে, আমি গিঁট আলগা রাখি। যদি হেম শক্ত হয়, আমি পরিবর্তে একটি টাক ব্যবহার করি। আমি যাওয়ার আগে আমি একবার আয়নাটিও পরীক্ষা করে দেখি, যাতে আমি দেখতে পারি যে আকৃতিটি এখনও স্বাভাবিক মনে হচ্ছে কিনা। ব্যাগি জিম জামাকাপড় আপনাকে বিরক্ত করতে থাকলে, একটি ছোট ভাঁজ, একটি টাক, বা একটি গিঁট চেষ্টা করুন। আমি যখন আমার ওয়ার্কআউট শার্টটি আরও ভালভাবে বসতে এবং কম নড়াচড়া করতে চাই তখন আমি এটি ব্যবহার করি। এটি একটি ছোট ফিক্স, তবে এটি প্রশিক্ষণকে অনেক সহজ মনে করে।

আমি মনে করতাম ঢিলেঢালা খেলার পোশাক সবসময় অলস দেখায়। যখন আমি ছোট বিবরণে মনোযোগ দিতে শুরু করি তখন এটি পরিবর্তিত হয়। জামাকাপড় আরামদায়ক ছিল। সাজসরঞ্জাম শুধু আরো একসঙ্গে করা লাগছিল. আমার সমস্যা সহজ ছিল: আমি স্বাচ্ছন্দ্য চেয়েছিলাম, কিন্তু আমি অগোছালো দেখতে চাইনি। একটি প্রশস্ত হুডি, আরামদায়ক জগার এবং নরম স্নিকারগুলি ভাল কাজ করতে পারে। কৌশলটি পোশাকটিকে এক তীক্ষ্ণ বিন্দু দিচ্ছে। আমি এখন যা করি তা এখানে। আমি একটি পরিষ্কার ফোকাস বাছাই. উপরেরটি আলগা হলে, আমি নীচের অংশটি ঝরঝরে রাখি। যদি প্যান্ট শিথিল হয়, আমি একটি পরিষ্কার neckline বা একটি ঝরঝরে কাঁধ লাইন সঙ্গে একটি শীর্ষ নির্বাচন করুন. আমি এই নিয়মটি পছন্দ করি কারণ এটি পোশাকটিকে ফ্ল্যাট বোধ করা বন্ধ করে দেয়। একটি পরিষ্কার আকৃতি চোখের পুরো চেহারা সহজ করে তোলে। আমি উদ্দেশ্য সঙ্গে হেম ব্যবহার. একটি ছোট সামনের টাক দ্রুত মেজাজ পরিবর্তন করে। আমি একটি ঢিলেঢালা টি-শার্ট পরলে, আমি কোমরবন্ধের মধ্যে একটু টেনে নিই। আমি যদি একটি সোয়েটশার্ট পরিধান করি, আমি হেমটিকে পরিষ্কার এবং মসৃণ হতে দিই। এই ক্ষুদ্র পদক্ষেপটি পোশাকের কাঠামোকে শক্ত না করে দেয়। আমি হাতা মনোযোগ দিতে. লম্বা, আকৃতিবিহীন হাতা এমনকি একটি ভাল পোশাককে ভারী দেখাতে পারে। আমি তাদের একবার বা দুবার ধাক্কা দিয়েছি যাতে আমার কব্জি একটু দেখায়। এই সাধারণ পরিবর্তনটি চেহারাটিকে হালকা এবং আরও ইচ্ছাকৃত করে তোলে। আমি আমার জুতা পরিষ্কার এবং সহজ রাখা. ঢিলেঢালা স্পোর্টসওয়্যার তাজা দেখায় এমন জুতোর সাথে সবচেয়ে ভালো কাজ করে। আমি জোরে বিবরণ প্রয়োজন নেই. আমার শুধু এমন জুতা দরকার যা যত্নশীল। একটি পরিষ্কার জোড়া সাদা প্রশিক্ষক বা কম চাবি চলমান জুতা প্রায়ই কাজ করে। জুতা ঝরঝরে দেখায়, পুরো সাজসরঞ্জাম তীক্ষ্ণ মনে হয়। আমি রঙের ভারসাম্য পরীক্ষা করি। অত্যধিক শক্তিশালী রং খেলাধুলার পোশাককে ব্যস্ত বোধ করতে পারে। আমি প্রায়ই একটি প্রধান রঙ এবং একটি সমর্থন রং নির্বাচন করি। ধূসর সঙ্গে কালো. সাদা সঙ্গে নৌবাহিনী। নরম সবুজ সঙ্গে বেইজ. এই শান্ত মিশ্রণ পোশাকটিকে পরিকল্পিত দেখাতে সাহায্য করে, এমনকি যখন আমি দ্রুত পোশাক পরেছিলাম। আমি ফ্যাব্রিক নিয়েও ভাবি। কিছু ঢিলেঢালা স্পোর্টসওয়্যার ভাল দেখায় কারণ ফ্যাব্রিক আকৃতি ধরে রাখে। নরম তুলা, মসৃণ জার্সি, এবং দৃঢ় বুনা সব আমার জন্য ভাল কাজ করে. যখন ফ্যাব্রিক খারাপভাবে পড়ে, এমনকি একটি সাধারণ সাজসরঞ্জাম তার লাইন হারাতে পারে। একটি বাস্তব উদাহরণ: গত সপ্তাহে আমি একটি ঢিলেঢালা ধূসর হুডি, কালো জগার্স এবং দ্রুত কফি চালানোর জন্য সাদা স্নিকার পরেছিলাম। প্রথম প্রথম, আমি খুব শিথিল লাগছিল. আমি সামনের দিকে একটা ছোট টাক করলাম, হাতা পাকানো, এবং আমার চুল পিছনে ব্রাশ করলাম। পোশাকটি সহজ ছিল, তবে এটি এখনই অনেক পরিষ্কার দেখাচ্ছিল। আমি এই ধরনের পরিবর্তন পছন্দ করি। বেশি লাগে না। এটি বিশেষ টুকরা প্রয়োজন হয় না। এটি শুধুমাত্র কয়েকটি স্মার্ট পদক্ষেপ প্রয়োজন. আমার দ্রুত রুটিন হল: - উপরের অংশটি মসৃণ করুন - হেমের একটি ছোট অংশ টেনে নিন - হাতাটি একটু তুলুন - জুতাগুলি পরিষ্কার রাখুন - সোজা এবং শিথিল হয়ে দাঁড়ান যে শেষের অংশটি মানুষের ধারণার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। ভাল অঙ্গবিন্যাস শরীরে স্পোর্টসওয়্যার কীভাবে বসবে তা পরিবর্তন করে। আমি যখন লম্বা হয়ে দাঁড়াই, তখন কাপড় ভালো পড়ে। ঢিলেঢালা স্পোর্টসওয়্যার অযত্নে দেখতে হবে না। আমি এটাকে একটা স্টাইল হিসেবে দেখি যেখানে শ্বাস নেওয়ার জায়গা আছে। যখন আমি এটিকে একটি পরিষ্কার লাইন, একটি ঝরঝরে বিশদ এবং একটি সাধারণ রঙের ভারসাম্য দিই, তখন পোশাকটি আরাম না হারিয়ে তীক্ষ্ণ বোধ করে।

সমস্যাটা আমি ভালো করেই জানি। আমি একটি ওয়ার্কআউটের জন্য পোশাক পরেছি, তারপর আমি বারবার একই ছোট সমস্যাগুলি লক্ষ্য করি। শার্ট উপরে উঠে যায়। কোমরবন্ধ ভাঁজ। আমি যখন স্থির থাকি তখন ফ্যাব্রিকটি ভাল লাগে, তবুও আমি সরানোর সাথে সাথে এটি আমাকে বিরক্ত করতে শুরু করে। আমার দ্রুত সমাধান সহজ. আমি একটি "নিখুঁত" পোশাকের পিছনে ছুটছি এবং আমার শরীর এবং আমার রুটিনের সাথে কাজ করে এমন একটি ফিটের উপর ফোকাস করি। আমি এমন জামাকাপড় চাই যা জায়গায় থাকে, ভালভাবে শ্বাস নেয় এবং আমাকে ক্রমাগত সামঞ্জস্য না করে চলাফেরা করতে দেয়। এটিই একটি ওয়ার্কআউট পোশাক প্রস্তুত অনুভব করে। আমি আমার জিমের জামাকাপড় পরিধান করার আগে আমি যেভাবে পরীক্ষা করি তা এখানে: 1. আমি এমন একটি টপ বেছে নিই যা আমি যখন আমার বাহু তুলছি তখন স্থানান্তরিত হয় না। একটি লাগানো টি বা একটি নরম ট্যাঙ্ক প্রায়ই আমার জন্য একটি আলগা টপের চেয়ে ভাল কাজ করে যা পথে পায়। 2. আমি প্রসারিত এবং একটি নিরাপদ কোমর সঙ্গে বটম খুঁজছি. যখন আমি স্কোয়াট, লাঞ্জ বা দ্রুত হাঁটা করি, তখন আমি চাই ফ্যাব্রিকটি আমার সাথে নাড়ুক, আমার বিরুদ্ধে নয়। 3. আবহাওয়ার জন্য আমি একটি হালকা স্তর যোগ করি। একটি জিপ জ্যাকেট বা একটি পাতলা হুডি আমাকে পোশাকটিকে ভারী না করে গরম করতে সাহায্য করে। 4. আমি কয়েকটি সাধারণ চাল দিয়ে সাজসরঞ্জাম পরীক্ষা করি। আমি বাঁক, পৌঁছতে, বসতে, এবং রুম জুড়ে হাঁটা. আমি যদি জামাকাপড়ের কথা ভাবতে থাকি তবে আমি সেগুলি পরিবর্তন করি। একটি বাস্তব উদাহরণ আমার মনে থাকে. একটি সপ্তাহের দিন সন্ধ্যায়, আমি একবার জিমে গিয়েছিলাম এমন একটি টি-এ যেটি দেখতে সূক্ষ্ম ছিল কিন্তু হেম এ মোচড় দিয়েছিল। আমি প্রশিক্ষণের চেয়ে এটি ঠিক করতে আরও শক্তি ব্যয় করেছি। এর পরে, আমি নরম প্রসারিত সঙ্গে একটি কাছাকাছি ফিট সুইচ, এবং পার্থক্য দৈনন্দিন ব্যবহার সুস্পষ্ট অনুভূত. আমি আমার শার্টের পরিবর্তে আমার সেটগুলিতে ফোকাস করতে পারতাম। আমি জুতা এবং ছোট বিবরণ মনোযোগ দিতে. প্রশিক্ষণ জুতা একটি স্থিতিশীল জোড়া আমার পুরো পোশাক আরো স্থায়ী বোধ সাহায্য করে. পকেটও গুরুত্বপূর্ণ। যখন আমি আমার ফোন বা চাবি বহন করি, তখন আমি চাই সেগুলি রাখা থাকুক। এই ধরনের ছোট জিনিসগুলি আমাকে বিভ্রান্তি থেকে বাঁচায়। আমার দৃষ্টিভঙ্গি সহজ. একটি ওয়ার্কআউট সাজসরঞ্জাম আন্দোলন সমর্থন করা উচিত, যত্নের জন্য জিজ্ঞাসা করা উচিত নয়। যখন ফিট ঠিক মনে হয়, আমি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি এবং আমার রুটিন অনুসরণ করা সহজ হয়ে যায়।

আমি আমার ওয়ার্কআউট জামাকাপড় টানতাম এবং ঘর থেকে বের হওয়ার আগে হতাশ বোধ করতাম। কোমরবন্ধ স্লাইড হবে. লেগিংস আকৃতি হারাবে। কয়েকবার ধোয়ার পর উপরেরটা ভুলভাবে ঝুলে যাবে। এই চেহারা স্পোর্টসওয়্যারকে দ্রুত পুরানো মনে করতে পারে, এমনকি যখন ফ্যাব্রিকটি পুরানো না হয়। আমি শিখেছি যে সাগিং সাধারণত ছোট অভ্যাস দিয়ে শুরু হয়, একটি বড় ভুল নয়। আমি যে সহজ কৌশলটির উপর নির্ভর করি তা হল: আমি খেলাধুলার পোশাককে পারফরম্যান্স গিয়ারের মতো ব্যবহার করি, নিয়মিত লাউঞ্জওয়্যার নয়। এর মানে আমি কীভাবে এটি ধোয়া, শুকিয়ে এবং সংরক্ষণ করি তা আমি পরিবর্তন করি। 1) আমি কেনার আগে ফিট চেক করি আমি আমার ত্বকে খনন না করে একটি স্নাগ ফিট খুঁজি। আমি আয়নায় বাঁক, স্কোয়াট এবং প্রসারিত করি। যদি এই চালগুলির সময় ফ্যাব্রিক খুব বেশি স্থানান্তরিত হয়, আমি জানি এটি সত্যিকারের ওয়ার্কআউটের সময় ঝুলে যেতে পারে। আমার এক বন্ধু অনলাইনে লেগিংস কিনেছে কারণ তারা দেখতে নরম এবং স্বাচ্ছন্দ্যময়। একটি যোগ ক্লাসের পরে, তিনি তাদের ভঙ্গির মধ্যে টানতে থাকলেন। তিনি একটি শক্ত কোমরবন্ধে স্যুইচ করলেন এবং সমস্যাটি এখনই কমে গেল। 2) আমি স্পোর্টসওয়্যার ধোয়া একটি মৃদু উপায়ে আমি জামাকাপড় ভিতরে বাইরে ঘুরিয়ে. আমি ঠান্ডা জল ব্যবহার করি। আমি যখন পারি ভারী স্পিন সেটিংস এড়িয়ে যাই। শক্তিশালী ধোয়া বেশিরভাগ লোকের প্রত্যাশার চেয়ে দ্রুত আকৃতি থেকে স্থিতিস্থাপক টেনে আনতে পারে। আমি স্পোর্টসওয়্যারগুলিকে জিন্স এবং তোয়ালেগুলির মতো রুক্ষ আইটেমগুলি থেকেও দূরে রাখি, যেহেতু সেই ঘর্ষণটি ফ্যাব্রিককে নীচে পরতে পারে। আমি যখন এটি করতে শুরু করি, তখন আমার লেগিংস তাদের আকৃতি অনেক বেশি সময় ধরে রাখে। আমার নতুন পোশাকের দরকার ছিল না। আমি শুধু ধোয়ার অভ্যাস পরিবর্তন করেছি। 3) যখনই সম্ভব আমি বাতাসে শুকিয়ে যাই একটি গরম ড্রায়ার প্রসারিত কাপড়ে শক্ত হতে পারে। আমি শিখেছি যে প্রশিক্ষণ শর্টস একটি জোড়া সঙ্গে কঠিন উপায় আমি অনেক পছন্দ. তারা প্রথমে ভাল ফিট করে, তারপর বারবার শুকানোর পরে কোমরবন্ধটি আলগা অনুভূত হয়। এখন আমি আইটেমগুলিকে ফ্ল্যাট রাখি বা এমনভাবে ঝুলিয়ে রাখি যা তাদের আকৃতি রাখে। এই ছোট পদক্ষেপ ফ্যাব্রিক দৃঢ় থাকতে সাহায্য করে এবং seams দীর্ঘস্থায়ী সাহায্য করে. 4) আমি তাদের সঠিকভাবে সংরক্ষণ করি আমি একটি টাইট ড্রয়ারে খেলাধুলার পোশাক রাখি না। আমি এটি সুন্দরভাবে ভাঁজ করি বা ফ্যাব্রিকের প্রয়োজন হলে এটি ঝুলিয়ে রাখি। যখন আমি একটি গাদা মধ্যে স্যাঁতসেঁতে কাপড় ছেড়ে, ইলাস্টিক দ্রুত ক্লান্ত বোধ করে। তাজা বাতাস মানুষের চিন্তার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। আমি পুরানো জিমের পোশাকগুলি থেকে আলাদা রাখি যা আমি সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করি। এইভাবে, স্যাগিং খুব খারাপ হওয়ার আগে আমি পরিধান লক্ষ্য করি। 5) আমি ফ্যাব্রিক মিশ্রণের দিকে মনোযোগ দিই আমি সাধারণত এমন একটি মিশ্রণের সন্ধান করি যাতে একটি শক্তিশালী বেস ফ্যাব্রিক সহ স্প্যানডেক্স বা ইলাস্টেন অন্তর্ভুক্ত থাকে। এই মিশ্রণটি নড়াচড়ার সময় পোশাককে আকৃতি রাখতে সাহায্য করে। খুব নরম ফ্যাব্রিক বাড়িতে সুন্দর অনুভব করতে পারে, তবুও এটি স্কোয়াট, দৌড় বা দীর্ঘ হাঁটার সময় সমর্থন হারাতে পারে। আমি যদি আরও হোল্ড করতে চাই, আমি একটি মোটা বুনন বা একটি উঁচু কোমরবন্ধ বেছে নিই। এই পছন্দটি আমাকে অনেক মধ্য-ওয়ার্কআউট সামঞ্জস্য থেকে বাঁচিয়েছে। 6) আমি তাদের সেরা আকৃতি অতীত হয় যে টুকরা প্রতিস্থাপন আমি চিরতরে প্রতিটি আইটেম উদ্ধার করার চেষ্টা করি না. যদি কোমরবন্ধ মোচড় দেয়, হাঁটু ব্যাজি হয়ে যায়, বা কাপড় ধোয়ার পরে আলগা থাকে, আমি এটিকে বাড়ির পোশাকে সরিয়ে দিই। এটি একটি খারাপ ফিট জোর না করে আমার ওয়ার্কআউট সেটকে সতেজ বোধ করে। আমি মনে করি এই অংশটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ ভাল স্পোর্টসওয়্যারগুলি আন্দোলনকে সমর্থন করবে, এটি থেকে বিভ্রান্ত হবে না। আমার সহজ নিয়ম সহজ: যদি আমি ফিট রাখি, কাপড়ের যত্ন করি এবং কঠোর শুকানোর তাপ ব্যবহার বন্ধ করি, তাহলে ঝুলে যাওয়া অনেক কম দেখায়। যে কৌশল আমি বিশ্বাস করি. এটা অনেক কিছু চাওয়া হয় না. এটির জন্য শুধুমাত্র কয়েকটি ছোট অভ্যাস প্রয়োজন যা আমি চালিয়ে যেতে পারি।

সমস্যাটা আমি ভালো করেই জানি। একটি ঢিলেঢালা স্পোর্টসওয়্যার ফিট একটি ওয়ার্কআউট অগোছালো বোধ করতে পারে। কোমরবন্ধ স্লাইড। শর্টস শিফট। আমি বাঁক, প্রসারিত, বা দৌড়ে যখন শীর্ষ গুচ্ছ আপ. আমি চাই আমার জামাকাপড় যেন আমার শরীরের কাছাকাছি থাকে, ঝরঝরে দেখায় এবং ভিতরে চলাফেরা করতে সহজ বোধ করে। ফিট হয়ে গেলে, আমি আমার পোশাকের দিকে টানতে থাকি, এবং এটি আমার ফোকাস ভেঙে দেয়। যা আমাকে সবচেয়ে বেশি সাহায্য করে তা হল একটি সাধারণ ফিট সমন্বয় রুটিন। আমি প্রধান সমস্যার দাগগুলি পরীক্ষা করে শুরু করি: কোমর, নিতম্ব, হাতা এবং হেম। যদি আমার লেগিংস কোমরে আলগা মনে হয়, আমি ড্রস্ট্রিং সামঞ্জস্য করি বা একটি ছোট কোমরবন্ধ ফিক্স ব্যবহার করি। যদি আমার প্রশিক্ষণের শার্টটি খুব চওড়া হয়ে থাকে, আমি কোমরবন্ধের মধ্যে একটি ছোট অংশ টেনে নিই বা আমার আকৃতিকে আরও ভালভাবে অনুসরণ করে এমন একটি কাট বেছে নিই। যদি আমার শর্টস উপরে উঠে যায়, আমি এমন একটি মাপ বেছে নিই যা আরও নিরাপদে বসে এবং আমাকে ক্রমাগত পরিবর্তন না করে চলাফেরা করতে দেয়। আমি ফ্যাব্রিক মনোযোগ দিতে. কিছু উপকরণ দ্রুত প্রসারিত হয় এবং কিছু পরিধানের পরে আকৃতি হারায়। অন্যরা ভাল ধরে রাখে এবং চলাচলের সময় মসৃণ থাকে। আমি শিখেছি যে একটি ফিট হ্যাঙ্গারে ভাল দেখাতে পারে এবং আমি যখন চলতে শুরু করি তখনও ভুল মনে হয়। কয়েকটি স্কোয়াট, একটি প্রসারিত এবং অল্প হাঁটার সাথে একটি দ্রুত চেষ্টা করা আমাকে লেবেল থেকে অনুমান করার চেয়ে আরও ভাল ধারণা দেয়। একটি ছোট বাস্তব জীবনের উদাহরণ: আমি একটি সংক্ষিপ্ত আউটডোর সেশনে এক জোড়া রানিং শর্টস পরেছিলাম এবং কোমরটি তখনই আলগা অনুভূত হয়েছিল। আমি তাদের টেনে তুলতে থামলাম। পরের দিন, আমি একটি দৃঢ় কোমরবন্ধ এবং একটি ভাল ড্রকর্ডের সাথে একটি জোড়ায় অদলবদল করলাম। পরিবর্তনটি সহজ ছিল, কিন্তু ফিটটি পরিষ্কার অনুভূত হয়েছিল এবং আমি আমার জামাকাপড় সম্পর্কে চিন্তা করতে কম শক্তি ব্যয় করেছি। আমার নিয়ম সহজ। আমি স্পোর্টসওয়্যার চাই যা জায়গায় থাকে, পরিপাটি দেখায় এবং চলাফেরা সমর্থন করে। আমি অতিরিক্ত ফ্যাব্রিক, বারবার সামঞ্জস্য বা এমন ফিট চাই না যা আমাকে মধ্য-ওয়ার্কআউটে বিভ্রান্ত করে। যখন আমি সঠিক মাপসই বেছে নিই, তখন আমার পোশাক শান্ত বোধ করে। আমি আরো স্বাধীনভাবে চলাফেরা করি। আমি আরো একসঙ্গে করা চেহারা. এবং আমি ওয়ার্কআউটে ফোকাস করতে পারি, আমার পোশাক ঠিক করার উপর নয়। আমরা শিল্প ক্ষেত্রে ব্যাপক অভিজ্ঞতা আছে. পেশাদার পরামর্শের জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন: Zhang: mr.zhang@boertesports.com/WhatsApp +8617348808617।

মিলার 2021 প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট পোশাকের ফিট এবং আরামের উন্নতি করা চেন 2022 ক্লিনার এবং আরও ভারসাম্যপূর্ণ চেহারার জন্য ঢিলেঢালা স্পোর্টসওয়্যার স্টাইল করা জনসন 2020 ফ্যাব্রিক কেয়ার প্র্যাকটিস যা অ্যাথলেটিক পরিধানকে তার আকার রাখতে সাহায্য করে একটি তীক্ষ্ণ অ্যাথলেটিক শৈলীর জন্য আরও ভাল চলাচল এবং কাঠামোর জন্য উপকরণ অ্যান্ডারসন 2024 সাধারণ পোশাকের কৌশল